• 

  ボランティア活動

  ケアプラザに行って清掃活動をします。地域の方とのちょっとしたコミュニケーションも良い経験になります。
• 

  クリーンDAY

  居場所の掃除を一緒にします。普段生活している空間はみんなできれいに保ちましょう。
• 

  交流会

  季節のイベントやみんなで企画したレクリエーションを行っています。
• 

  体育館でスポーツ

  近くの体育館に行ってソフトテニスやバドミントンなど体を思いっきり動かしましょう。※室内履きが必要です。
• 

  ものづくり講座

  ハンドメイドに挑戦。羊毛フェルトやレジンをつかったアクセサリー制作などさまざまです。
• 

  お出かけ企画

  みんなで企画して遊びに行きましょう。電車を使った遠出もする人気企画です。
• 

  音楽企画

  初めての方もお勧め。ギターを弾いてみたり、カラオケもやっています。
• 

  仕事体験

  東プラのスタッフからみなさんにお願い。パンフレットの整理や郵送作業をお手伝いしてください。

   

今月のスケジュール