こんにちは、Ｎです！

応募に向けて履歴書や職務経歴書を準備し、勇気を出して応募する。
苦手な面接にも何とか行ってきた。
結果をドキドキしながら待っていたけれど、届いた連絡は「不採用」だった。
そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。

就職活動において、「不採用」は必ずついて回るものです。
でも、一生懸命準備して勇気を出して応募したのに不採用だったらとても落ち込みますよね。

中には
「面接で何か失敗したのかな」
「話し方が悪かったのかな」
「自分には働く能力がないのかな」
と不安になったり、自分を責めてしまう方も少なくありません💦
でも、採用・不採用は思っている以上に様々な要素で決まります。
今日は不採用の理由として考えられることと、不採用との向き合い方について考えてみたいと思います！

●不採用の理由として考えられること

では、実際　不採用になる理由としてはどういうものがあるでしょうか？
不採用の理由はさまざまですが、大きく分けると次の3つが考えられます！

①他の人の採用が決まった
②応募先とのミスマッチ
③自分のアピールや面接での受け答えが上手くいかなかった

では、それぞれどんな要因があるか、更に深堀ってみましょう～

①他の人の採用が決まった
・先方の求める人材にマッチする人が採用された
・経験のある人が採用された
・条件が一番合っている人が採用された

②応募先とのミスマッチ
・自分は未経験だったり、経験が乏しかったが、先方は経験者を求めていた
・持っている資格やスキルが先方の求めるものと違っていた
・自分の希望する条件と先方が欲しい希望が合わなかった

③自分のアピールや面接での受け答えが上手くいかなかった
・志望動機や自己ＰＲが伝わりにくかった
・上手く面接で話せなかった
・相手からの質問に詰まってしまった

どうでしょう？
思い当たる点があれば、次回の応募に活かせるヒントになるかもしれません！
ただ、これらはあくまで推察できるというだけで、本当の不採用理由は明確には分かりませんよね。
企業さんが教えてくれるわけではないので、正解は分からないわけです。

では、どうやって不採用と向き合うのがいいのか？
今度は不採用との向き合い方について考えてみましょう。

●不採用との向き合い方

不採用になったとき、人によって受け止め方はさまざまです。
「もう思い出したくない」と全く振り返らない方もいれば、
「あれがダメだったのか」「これがダメだったのか」と考え続けてしまう方もいます。

①振り返りは大切

1回1回の応募や面接には、次に活かせるヒントがたくさん詰まっています。
不採用だったとしても、その経験が無駄になるわけではありません。
振り返らないのは勿体ない！！
振り返る時のポイントは、出来るだけ客観的に分析してみることです。
例：良かったところ・悪かったところ・もう一度受けるとしたらどこを改善するか
1人で考えるよりも誰かと一緒に振り返えるのもお勧め！

②自分を責める必要はない

大前提として、不採用はあなたを否定しているわけではありません！！
＜誰かが受かれば、誰かが落ちる＞
あなたが不採用だった時、その裏では誰かの採用が決まっています。
同様に、あなたが採用の連絡をもらった時、その裏では誰かが不採用になっているのです。
例えば採用枠が1名だった時、
10人応募していたとしたら、9人は不採用になるわけですよね。

そう考えると、不採用は決して特別なことではなく、
就職活動をしていれば、誰にでも起こりうる、ごくありふれた出来事なのです。
とはいえ、1人で考えていると落ち込むし、悶々としてしまう。
それは当然の感情です！
だから1人で抱え込まず、思いっきり愚痴を吐いたり、悲しい気持ち、悔しい気持ちを
吐き出してしまうのがお勧めです！！

★大事なのは次の一歩を踏み出すこと。

不採用の経験から学べることは学び、必要以上に自分を責めないこと。
そして、また次の一歩を踏み出すことが大切です。
一人で振り返るのが難しいときは、ぜひたちかわサポステの相談も活用してみてください！
不採用という経験を、次のチャンスにつなげていきましょう。

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